一人暮らしで自炊をしたいけど、買い物に行くのが面倒。毎日仕事で忙しく、スーパーに立ち寄る時間が確保できない。
会社員時代、私が感じていたことです。。 同じ悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
そんな人にぜひ知ってほしいサービスが、食材宅配サービスです。
自宅まで食材を配達してくれるため、買い物に行く手間と時間を省けます。
本記事では、一人暮らしにおすすめの安い食材宅配サービスについて、メリットや選び方も解説します！
一人暮らしにおすすめの安い食材宅配サービス
一人暮らしにおすすめの安い食材配達サービスとしては、次のようなものがあります。
| サービス名 | ヨシケイ | コープデリ | パルシステム |
|---|---|---|---|
| 年会費 | 0円 | 0円 入会時に1,000円 （退会時に返却） | 0円 入会時に1,000円 （退会時に返却） |
| 対応エリア | 全国 | [関東] 東京、埼玉、千葉 茨城、栃木、群馬 [中部] 長野、新潟 | [東北] 福島 [関東] 東京、埼玉、千葉 神奈川、茨城、栃木 群馬 [中部] 長野、新潟、山梨、静岡 |
| 置き配 | ○ | ○ | ○ |
| 時間指定 | × | ○ | × |
ヨシケイ
「ヨシケイ」は、送料が無料の食材宅配サービスです。
送料がかからないのが大きな特徴で、費用を抑えることができます。ミールキットと冷凍弁当の2種類があり、その中から好きなコースを選ぶことが可能です。
ミールキットとは、カット済みの材料、調味ダレ、レシピがセットになっているもののことを言います。
時短ができ、1人前からも注文できますので便利です！
時間をかけず本格的で栄養のある料理が作れますので、忙しいけど健康にも気を付けたい人にはおすすめです。
▽こちらの記事ではさらに詳しくヨシケイのミールキットについて解説しています！
コープデリ
「コープデリ」は、スーパーと同じくらいの価格で商品を買える食材宅配サービスです。
あらゆるサービスの中でも、特に安いです！
扱っている商品の種類も豊富で、家にいながらスーパーで買い物している気分を味わうことができます。
サービスは、主にウイークリーコープとデイリーコープの2つ！
ウイークリーコープ
ウイークリーコープなら、週1回、決まった曜日と時間帯に玄関先まで食材を届けてくれます。
個人宅配やグループでの購入などの利用方法があり、団地などでは主婦の方のコミュニケーションの場にもなっていますね。
商品の内容は、一般的にスーパーで売っている食材であればほとんど注文が可能ですし、インテリアや衣料品、化粧品などの暮らしに関わるアイテムなどのラインナップも充実しています。
引用元：ウィークリーコープ
デイリーコープ
週3日以上から利用可能で、その日の夕飯に使えるミールキットやお弁当などを届けてもらうことができます。
デイリーコープではメニューから、自分に合った夕食のスタイルを選択することができるの便利ですね。
- コープデリミールキット … カット済み材料と調味ダレがセットで届きます。
- 舞菜 … 栄養バランスを考えた夕食用の弁当・おかずが冷蔵で届きます。
- エネルギー塩分調整食 … エネルギー・塩分調整が必要な人向けのお弁当が届きます。
- まいにち・デリ！ … 上記3種のデイリーコープと一緒に届く副菜や食材です。
※まいにち・デリ！は単体で選択することができません。
スマートフォンのアプリやLINEでも簡単に注文できますので、ぜひ試してみてください。
パルシステム
「パルシステム」は、時短セットが充実している食材宅配サービスです。
品数はあまり多くありませんが、食材の品質にこだわっています。栽培基準や放射能検査をしっかりとクリアしていて、安心して食べられる食材を揃えているのが特徴です。
下記のような産直4原則を掲げ、生産者や産地を明らかにしてくれているのは安心ですね。
産直4原則
- 生産者・産地が明らかであること
- 生産方法や出荷基準が明らかで生産の履歴がわかること
- 環境保全型・資源循環型農業を目指していること
- 生産者と組合員相互の交流ができること
野菜や果物は、鮮度にこだわっていて、栄養が豊富なものが多いです。
時間をかけずに健康的な食事をしたい一人暮らしの方には、おすすめできるサービスです！
一人暮らしで食材配達サービスを利用するメリット
一人暮らしで食材宅配サービスを利用するメリットとしては、次のようなものが挙げられます。
時間と手間が省ける
1つ目のメリットはやはり、時間と手間が省けることですね！
スーパーに行く必要がなく時短ができますので、その分自由な時間を増やすことができます。
一人暮らしをしている社会人は、若く、働き盛りで仕事に打ち込んでいるケースが多いので、基本的には忙しいですよね。。
心身の健康を保ちながら、仕事をこなすのは中々難しいという人も多いはず。
そんな人ほど、食材宅配サービスを利用すべきです！
時間に余裕ができれば、心にも余裕ができ、今よりも充実した日々を送ることが可能になるでしょう！
栄養のある食事を取れる
2つ目のメリットは、栄養のある食事を取れることです。
スーパーやコンビニの惣菜は便利ですが、栄養が偏ってしまったり、カロリーが高かったりと、健康に対してはマイナスになることが多いですよね。また、忙しい日々を過ごしていると、栄養バランスまで気にすることができない人も多いのではないでしょうか。
多くの食材宅配サービスは、管理栄養士や食の専門家が監修していて、栄養バランスやカロリーをきちんと計算して作られています。
自分で栄養バランスを考えて献立を考える必要がなく、届いた食材を調理するだけで十分な栄養を取ることができるので安心ですね。
無駄遣いが少なくなる
3つ目のメリットは、無駄遣いが少なくなることです。
スーパーやコンビニに立ち寄ると、無駄なものを買ってしまう人は多いのではないでしょうか？ 私はコンビニに行くと、「飲み物は絶対買わなければならない！」という謎の心理が働いてしまいます笑
一度の無駄遣いは大した額ではないと思いますが、積み重なると大きな浪費になってしまうので、気をつけたいところですね。
当然のことですが、食材宅配サービスなら頼んでいないものが家に届くことはありません。
そのため、無駄にお金を使ってしまうことが少なくなり、トータルで見ると節約になる人も多いはずです。
時短が出来て、健康的で、節約にもなる。
食材宅配サービスは、少なくとも一度は検討する価値があるサービスと言えます。
食材配達サービスの選び方
食材宅配サービスを選ぶ際は、次のように考えてみましょう。
値段が安いか
あらゆるサービスに通じるものですが、値段が安いかはとても重要です。
収入や、資産額にもよりますが、せっかく時短ができても、あまりにもお金がかかるのではためらわれますよね。
ここでポイントですが、単純に普段の食費と、サービス料金を比べるのではなく、節約できた時間も計算に入れるのがより正しい比較と言えます。
まずは、スーパーやコンビニまでの往復時間と、買い物にかかる時間を考えてみましょう。合計が30分だとすると、食材宅配サービスに加入することで、その時間はまるっと節約できることになります。
そして無理矢理でも良いので、あなたの「時給」を計算してみます。月給制の社会人の方は難しいとは思いますが、月の労働時間が○○時間で～手取りが何円だから、とざっくり計算してみます。
計算した時給が1500円だった場合、30分の買い物で節約されるのは750円だ、ということもいえますよね。
買い物をする時間は就業中ではないので、もちろん時給換算の範囲外なのですが、あなたの30分にはそれだけの価値があるということを感覚的に感じてもらえたのではないでしょうか。
それから、加入するサービスの値段から750円を引いて、普段の食費と計算してみましょう。ここで食材宅配サービスの方に軍配が上がったのなら、少なくとも加入を検討したほうが良いでしょう。
ミールキットや冷凍弁当の種類が多いか
ミールキットや冷凍弁当の種類が多いかをチェックしてください。
同じようなメニューばかりだと飽きますし、栄養面でも偏りが出てきます。
色々な種類の料理が食べられるサービスを使いましょう！
受け取り方法が豊富か
受取方法の豊富さを確認しましょう。
食材が届くタイミングで家にいなくても、置き配などで対応してくれるサービスが理想的です！
注文の手続きが簡単か
注文の手続きが簡単な方が良いです。
電話する必要がなく、スマートフォンのアプリからボタン一つで注文できるサービスがおすすめです！
隙間時間にアプリから注文しておいて、欲しいタイミングで食材が届くと便利です。
キャンセルに対応してくれるか
一人暮らしだと急に食事の予定が入ることがあります。
そんな時に、キャンセルに対応してくれるかどうかが重要になります。
当日キャンセルは中々できませんが、2日前くらいまでならキャンセルできるサービスもあります。
食事の予定がよく入る人ほど、柔軟に対応してくれるサービスを利用しましょう。
一人暮らしでも食材配達サービスを使おう
本記事では、一人暮らしにおすすめの安い食材宅配サービスについて、メリットや選び方も解説しました！
食材宅配サービスを利用すれば、時短で栄養のある食事を取ることが可能です。
献立を考える必要もありませんので、一人暮らしの方は是非利用してみてください！
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